Мероприятие «Мое настроение — радуга».

8 августа 2022

Мероприятие «Мое настроение — радуга».

02 августа 2022 года в ГБУ «КЦСОН» Лесного муниципального округа для пожилых людей, участников клуба « Горница» прошло занятие с элементами тренинга на тему: «Мое настроение — радуга".

Цветотерапия - это эффективный метод воздействия цветом на наш организм. Иначе говоря, то, как мы себя чувствуем, во многом зависит от цветов, которыми мы окружены.

Целью встречи являлась гармонизация личности через развитие способности самовыражения и самопознания, снятия психоэмоционального напряжения.

В процессе занятия пожилые люди рассмотрели, как разные цвета влияют на организм, выполнили аппликацию «Радуга», рисовали по штрихам, раскрашивали рисунок, решали задачи на смекалку, была дана информация по поднятию настроения : ZUMBA COLD для пожилых людей.

Граждане старшего поколения приняли активное участие в процессе занятия, отметили улучшение психологического и эмоционального состояния.

Пожилой возраст – это не приговор, ведь совсем не обязательно проводить свое время в одиночестве перед телевизором. Даже в этот период можно увлекательно устроить свой досуг. Люди в возрасте могут совместно проводить время, участвовать в разнообразных викторинах и конкурсах, для которых не нужны особенные навыки, сноровка или иные качества, присущие молодым людям. Достаточно просто желание развлечься и возможность пообщаться между собой, почувствовать бодрость и прилив энергии.